Relatório final de estágio

Abstract

O presente Relatório foi realizado no âmbito da unidade Curricular de “Estágio”, que está integrada no 2ºano do Curso Técnico Superior Profissional da Escola Superior de Educação, pertencente ao Instituto Politécnico de Castelo Branco. O Estágio decorreu no MyFit Club, um ginásio localizado em Rio Maior, ao lado dos Bombeiros voluntários de Rio Maior, que se destaca pela sua moderna infraestrutura, equipa técnica especializada e abordagem integrada à saúde e bem-estar. Este clube disponibiliza diversas áreas de treino, como musculação, treino funcional, CrossTraining, aulas de grupo como Bike, Pilates, Mobilidade, GAP, BumBum e aconselhamento nutricional, sendo um espaço dinâmico e orientado para o acompanhamento individualizado dos seus clientes. Ao longo do estágio, tive a oportunidade de colaborar em diversas atividades relacionadas com o acompanhamento de clientes, planeamento e execução de treinos, participação em aulas de grupo, bem como na organização de eventos e apoio na gestão do espaço. Esta experiência permitiu-me desenvolver competências técnicas e sociais, fundamentais para a minha futura atividade profissional, sabendo que a minha formação académica só conteve duas disciplinas que possam ser aplicadas neste tipo de formação em contexto de trabalho.