Portefólio - dossier de trabalho do estudante do Curso de Licenciado em Desporto e Atividade Física: Tramagal Sport União.

Abstract

O estágio foi realizado no 3º ano da licenciatura em Desporto e Atividade Física, concretizado no Tramagal Sport União – Secção de Futebol, com as equipas de Benjamins e Juniores. O objetivo deste estágio foi contribuir para o desenvolvimento desportivo dos atletas, proporcionando uma experiência prática e a aplicação dos conhecimentos adquiridos ao longo do curso. Este relatório de estágio descreve as atividades realizadas e as aprendizagens adquiridas durante o período de formação prática em futebol, com ênfase na integração no contexto desportivo, nos desafios enfrentados e nas soluções encontradas. Entre os principais objetivos do estágio, destaca-se a aplicação de conhecimentos teóricos na prática desportiva, o desenvolvimento de competências na gestão de grupos com diferentes níveis de habilidade e a promoção da evolução técnica e tática dos atletas. A metodologia adotada envolveu a elaboração de planos de treino, a observação direta das atividades, a avaliação do desempenho dos jogadores e a reflexão sistemática sobre o impacto das intervenções. A Primeira Parte do relatório aborda a Introdução, o enquadramento teórico, o Plano de Desenvolvimento Pessoal (autoapresentação, reflexão sobre o portefólio, autoconhecimento, papéis de vida, aprendizagens e plano de desenvolvimento profissional) e o Projeto de Formação. A Segunda Parte foca na aplicação prática, com análise institucional, variáveis de contexto e programa, e filosofia do treinador. Inclui ainda o Diário de Bordo, as atividades realizadas, documentos e análises, e finaliza com o Projeto de Investigação/Intervenção, autoavaliação, heteroavaliação e reflexão crítica sobre a unidade curricular. Em conclusão, o estágio permitiu o desenvolvimento de competências práticas e a aplicação de conhecimentos teóricos, sendo fundamental para o crescimento profissional. A reflexão constante sobre as intervenções e a autoavaliação, junto à heteroavaliação, desempenharam um papel essencial na identificação de pontos fortes e áreas de melhoria.

Abstract The internship was carried out in the 3rd year of the Bachelor's degree in Sports and Physical Activity, at Tramagal Sport União – Football Section, working with the Benjamins and Juniors teams. The objective of this internship was to contribute to the athletes' sports development, providing practical experience and the application of knowledge acquired throughout the course. This internship report describes the activities carried out and the learning experiences acquired during the practical training period in football, with emphasis on integration within the sports context, challenges faced, and solutions found. Among the main objectives of the internship, the application of theoretical knowledge in sports practice, the development of skills in managing groups with different levels of ability, and the promotion of technical and tactical development of the athletes stand out. The methodology adopted involved the preparation of training plans, direct observation of activities, performance assessment of players, and systematic reflection on the impact of interventions. The first part of the report addresses the Introduction, the theoretical framework, the Personal Development Plan (self-presentation, reflection on the portfolio, self-awareness, life roles, learning, and professional development plan), and the Training Project. The second part focuses on practical application, with institutional analysis, contextual and program variables, and the coach's philosophy. It also includes the Logbook, activities carried out, documents and analyses, and concludes with the Research/Intervention Project, self-assessment, heteroassessment, and a critical reflection on the curricular unit. In conclusion, the internship allowed for the development of practical skills and the application of theoretical knowledge, being fundamental for professional growth. Constant reflection on interventions and self-assessment, alongside hetero-assessment, played a key role in identifying strengths and areas for improvement.