Portefólio de estágio: Associação de Natação Albicastrense Redentorista

Abstract

O presente relatório de estágio foi desenvolvido no âmbito do Curso de Desporto e Tecnologia, tendo como principal objetivo descrever e refletir sobre as atividades realizadas ao longo do estágio curricular. Este estágio decorreu entre fevereiro e junho de 2026, nas entidades ANAR e ALBIGEC, que desempenham um papel relevante na natação e na atividade física na cidade de Castelo Branco. Os principais objetivos do estágio consistiram no apoio aos treinadores durante as aulas e treinos, na observação das aulas da Escola de Natação da ALBIGEC, na observação das aulas de hidroginástica e no apoio às técnicas de nado dos atletas da ANAR e das tecnologias. Estas atividades permitiram aplicar conhecimentos teóricos adquiridos ao longo da formação e desenvolver competências práticas no contexto desportivo. De forma geral, a realização deste estágio foi uma experiência incrível e de muita aprendizagem e evolução para o meu desenvolvimento profissional.

Abstract This internship report was developed as part of the Sports and Technology course, with the main objective of describing and reflecting on the activities carried out during the curricular internship. The internship took place between February and June 2026 at ANAR and ALBIGEC, two organizations that play an important role in swimming and physical activity in the city of Castelo Branco. The main objectives of the internship were to support the coaches during lessons and training sessions, observe the swimming classes at the ALBIGEC Swimming School, observe aqua fitness classes, and assist with the swimming techniques of ANAR athletes while using sports technologies. These activities made it possible to apply the theoretical knowledge acquired throughout the course and to develop practical skills in a sports environment. Overall, this internship was an incredible and highly rewarding experience, providing significant learning opportunities and contributing greatly to my professional development.