Relação da atividade física e mobilidade funcional na qualidade de vida de adultos ao longo do ciclo de vida

Abstract

Objetivos: Avaliar a qualidade de vida (QV) de indivíduos adultos em diferentes fases do ciclo de vida, analisando de que forma esta é influenciada pelos níveis de atividade física (AF) e pela mobilidade funcional (MF). Especificamente, pretendeu-se: avaliar a QV, os níveis de AF e a MF; analisar a relação entre a AF e a MF; e avaliar as relações da AF e da MF com a QV. Métodos: Estudo transversal, comparativo e correlacional, com a QV como variável dependente e a AF e a MF como variáveis independentes. A amostra, selecionada por conveniência, incluiu 48 participantes com marcha autónoma e capacidade cognitiva suficiente, excluindo-se indivíduos com doenças ou limitações que comprometessem a mobilidade ou a segurança. Para a recolha de dados foram utilizados instrumentos validados: WHOQOL-BREF para a QV, IPAQ-SF para a AF (em METs·min/semana) e Timed Up and Go (TUG) para a MF. As análises estatísticas recorreram ao coeficiente de Spearman, dada a não normalidade dos dados. Resultados: Os participantes apresentaram idade média de 75,73 anos (DP = 8,01), maioritariamente do sexo feminino (62,5%) e com baixa escolaridade (79,2% com 1–4 anos de estudo). No WHOQOL-BREF, o domínio físico registou a média mais elevada (70,75), enquanto o psicológico apresentou a mais baixa (57,92). O tempo médio no TUG foi de 10,87 segundos (DP = 3,45). A AF média foi de 2284 METs·min/semana, com 39,6% classificados como insuficientemente ativos. Não se verificaram correlações estatisticamente significativas entre os níveis semanais de AF e o desempenho no TUG, nem entre a AF e as dimensões ou facetas da QV. De igual modo, a MF não apresentou associações significativas com nenhuma das dimensões da QV. Discussão: Os resultados evidenciam uma ausência de associações estatisticamente significativas entre a AF e a MF, bem como entre estas variáveis e a QV na amostra estudada. O volume de atividade física reportado não se refletiu em melhor desempenho funcional ou perceção mais favorável da QV, e o desempenho no TUG não apresentou relação significativa com a autoavaliação da QV. Estes achados contrastam com a literatura, que aponta para associações positivas entre maiores níveis de AF, melhor função física e maior QV em idosos. As limitações do estudo nomeadamente a amostra reduzida, a seleção por conveniência, a heterogeneidade interna e eventuais restrições dos instrumentos podem ter condicionado os resultados e limitado a generalização das conclusões. Conclusão: O estudo não encontrou correlações significativas entre atividade física (IPAQ-SF), mobilidade funcional (TUG) e qualidade de vida (WHOQOL-BREF). Os coeficientes foram próximos de zero, sugerindo que maior atividade física ou melhor desempenho no TUG não se refletiram em melhor percepção de qualidade de vida. Esse resultado contrasta com a literatura, que demonstra associações positivas entre atividade física, funcionalidade e qualidade de vida em idosos. A discrepância pode dever-se a características da amostra, pequena e heterogénea nos seus resultados, ou, as limitações metodológicas dos instrumentos utilizados. Assim, os achados não V confirmam a tendência observada em estudos anteriores, que apontam benefícios claros da atividade física.

Abstract : Objectives: To evaluate the quality of life (QoL) of adults at different stages of the life cycle, analyzing how it is influenced by levels of physical activity (PA) and functional mobility (MF). Specifically, it was intended to: evaluate QoL, PA levels and MF; to analyze the relationship between PA and MF; and to evaluate the relationship between PA and MF and QoL. Methods: Cross-sectional, comparative and correlational study, with QoL as the dependent variable and PA and MF as independent variables. The sample, selected by convenience, included 48 participants with autonomous walking and sufficient cognitive capacity, excluding individuals with diseases or limitations that compromised mobility or safety. Validated instruments were used for data collection: WHOQOL-BREF for QoL, IPAQ-SF for PA (in METs·min/week) and Timed Up and Go (TUG) for MF. Statistical analyses used Spearman's coefficient, given the non-normality of the data. Results: The participants had a mean age of 75.73 years (SD = 8.01), mostly female (62.5%) and with low education (79.2% with 1–4 years of schooling). In the WHOQOL-BREF, the physical domain recorded the highest average (70.75), while the psychological domain had the lowest (57.92). The mean time on the TUG was 10.87 seconds (SD = 3.45). The average PA was 2284 METs·min/week, with 39.6% classified as insufficiently active. There were no statistically significant correlations between weekly PA levels and TUG performance, nor between PA and QoL dimensions or facets. Likewise, MF did not present significant associations with any of the QoL dimensions. Discussion: The results show an absence of statistically significant associations between PA and MF, as well as between these variables and QoL in the sample studied. The volume of physical activity reported was not reflected in better functional performance or a more favorable perception of QoL, and performance in the TUG did not show a significant relationship with self-rated QoL. These findings contrast with the literature, which points to positive associations between higher PA levels, better physical function, and higher QoL in the elderly. The limitations of the study, namely the small sample, the selection by convenience, the internal heterogeneity and possible restrictions of the instruments may have conditioned the results and limited the generalization of the conclusions. Conclusion: The study found no significant correlations between physical activity (IPAQ-SF), functional mobility (TUG) and quality of life (WHOQOL-BREF). The coefficients were close to zero, suggesting that greater physical activity or better performance in the TUG were not reflected in a better perception of quality of life. This result contrasts with the literature, which demonstrates positive associations between physical activity, functionality, and quality of life in the elderly. The discrepancy may be due to the characteristics of the sample, which is small and heterogeneous in its results, or to methodological limitations of the instruments used. VII Thus, the findings do not confirm the trend observed in previous studies, which point to clear benefits of physical activity.