Relatório final de estágio

Abstract

A ginástica é uma das modalidades mais antigas do mundo, deste modo, a ginástica acrobática guiasse por três princípios fundamentais, são eles: formar figuras ou pirâmides humanas, executar figuras de acrobática e realizar elementos de força, flexibilidade e equilíbrio. É uma vertente que não necessita de muitos materiais, o que possibilita a transferência de um exercício para o outro. Pode ser realizada em pares, grupos ou individualmente, deste modo, dentro dos grupos podemos identificar três diferentes funções específicas dos ginastas, os bases, intermédios e os volantes, estas funções são atribuídas de acordo com a estatura e a capacidade física do ginasta.